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Confira como foi a participação de Lucas Couto no Ironman 70.3 da Flórida

No último dia 30 de outubro foi realizado o Ironman 70.3 Miami.

Lucas Couto no Ironman 70.3 Florida

Lucas Couto no Ironman 70.3 Florida


A prova de natação chegou ameaçada de não ser realizada, devido a uma previsão dias antes da competição, que informava a aproximação do Furacão Rina à costa da Flórida. Com a suspensão do alarme, a prova ocorreu normalmente.
Lucas Couto que já havia participado da edição nacional do Ironman 70.3, que foi realizado em Penha-SC, encarou o desafio e nadou os 1.9 km, pedalou 90 km e correu 21 km. Ele foi um dos 430 brasileiros dentre os 3.000 triatletas que participaram desta edição.
O próximo desafio dele é o Ironman Brasil 2012, onde as distâncias dobram, ou seja, 3.8 km de natação, 180 km de ciclismo e 42 km de corrida. A prova será realizada no mês de maio em Florianópolis.
Na entrevista abaixo ele narra como foi sua preparação e como foi a prova. Confira.

23 Comentários

23 Comments

  1. ROGÉRIO PROFESSOR

    21 de novembro de 2011 em 19:33

    Parabéns LUCAS pela determinação: exercer a medicina em três locais diferentes, treinar e, além disso encarar desafios como esse ironman de Miami não é para qualquer um.
    Me coloco a disposição para os treinos longos, que inevitavelmente você terá que fazer para o ironman de 2012, pois pedalar 180 Km exige uma preparação rígida.
    Abs.

  2. Lucas Couto

    22 de novembro de 2011 em 10:17

    Valeu Professor. Conto com vc!

  3. ze starbike

    22 de novembro de 2011 em 10:21

    LUCAS PARABENS VOCE E O CARA, CONTINUE ASSIM COM ESSA DETERMINAÇAO, FORÇA DE VONTADE ,HUMILDADE VOCE MERECE TUDO DE BOM NA VIDA ,E ISSO AI E VAMOS PEDALAR .

  4. Célio Band Bike

    22 de novembro de 2011 em 10:34

    Parabéns Lucas um belo exemplo continue sempre assim.
    Abração.

  5. Fabiano spaço

    22 de novembro de 2011 em 16:16

    PARABÉNS LUCAS,
    Você é exemplo de força de vontade, coragem, disciplina e perseverança
    essa próxima batalha vai ser mole pra você.
    Já que o Professor se colocou a disposição para os treinos de BIKE,
    eu me coloco para os de CORRIDA (42Km) vou de BIZ pode ser…
    SUCESSO VC MERECE.

  6. Lucas Couto

    22 de novembro de 2011 em 18:38

    Zé, muito obrigado pelo APOIO de sempre.
    Valeu, Celinho. Parabéns pelo Pedal da Band!
    Fabianinho, conto também com a sua companhia. Amanhã 6:30 hr no Ceasa. Mas a Biz vai ficar estacionada!

  7. Gilberto Buscape

    22 de novembro de 2011 em 19:33

    Parabéns Lucas pela sua superação e dedicação.. continue sempre amando e se dedicando ao esporte.. Fique com DEUS !!!

  8. Flavim

    22 de novembro de 2011 em 21:24

    É Doutor… vc é o cara mesmo em… Agora os treinos de Bike sou o seu parceiro as corridas a pé tbm só nós primeiros 15km, pq 10km já ta facil… rsrsrs Parabéns pelos objetivos conquistados…

  9. Bahia

    22 de novembro de 2011 em 22:07

    Meu grande parceiro de Pirineus, tu ainda me arrasta pra esse esporte! Parabéns meu amigo, sensacional sua determinação e capacidade de conciliar tudo!
    Abraços

  10. TIAGÃO

    22 de novembro de 2011 em 22:09

    Parabéns LUCAS !!!!!
    “UM VERDADEIRO PENTATLETA”:
    natação, ciclismo, corrida, médico e pai.
    Você é merecedor de tudo isto. parabéns.
    abraços.

  11. Lucas Couto

    22 de novembro de 2011 em 22:51

    Tá combinado, Flavim. Já agenda aí: sábado, treininho de duathlon.
    Pô, Tiagão… Belas palavras, como sempre!
    Obrigado!

  12. Lucas Couto

    23 de novembro de 2011 em 14:00

    Buscapé, figuraça… Muito obrigado mesmo. Que Deus nos proteja SEMPRE!
    Grande Bahia, já se considere arrastado! Inscrição realizada. Mas em troca, preciso que vc me arraste lá nos Alpes.
    Abs!

  13. Heleno

    24 de novembro de 2011 em 00:21

    Se quiserem correr no sabado (ou domingo), eu to dentro.

  14. GILMAR

    24 de novembro de 2011 em 17:30

    Dr. Lucas L.A.
    Parabéns pela dedicação, superação e atenção que dedica aos amigos, e eu acho que posso me considerar seu amigo, pelo menos nos treinos de bike, que vez ou outra quando estou em Patos a gente faz. Mais uma vez PARABÉNS !!!!

  15. Lucas Couto

    24 de novembro de 2011 em 22:31

    Gilmar, tenha essa certeza. E não somente em cima da bike, pode contar comigo sempre.
    Curti demais sua viagem até Aparecida do Norte.
    Parabéns pela fé!
    Abs a toda família.

  16. RONALDO GONÇALVES

    25 de novembro de 2011 em 21:33

    e ai lucas parabens pela garra seu apoio tai se precisar estamos ai vamos bater um pedal de mtb qualquer dia desses bora la um abraço

  17. Romes Silva

    26 de novembro de 2011 em 20:21

    Parabéns Lucas!!!!
    Agora seremos parceiros nos treinos longos e com montanhas!!!!
    O L’Etape vem aí e as montanhas vão pegar!!!
    Já estou providenciando um pedivela compacto e uma catraca 32.
    Abraços

  18. Lucas Couto

    27 de novembro de 2011 em 21:04

    Valeu,Tora Racing! Me arruma uma MTB emprestada que eu vou lá passar vergonha (rsrs).
    Romes, vamos “sofrer” juntos! Obrigado.
    Abs!

  19. Bruno César

    28 de novembro de 2011 em 12:33

    Fala Lucas, parabens para voce, q voce continue sempre com esta garra, com essa vontade de crescer no esporte, quando conversamos la no Sadam ( perto da sua casa ), noto em voce a empolgação que esta presente em grandes atletas, continue assim, com essa força, com a sua humildade q voce vai longe.
    abraçao

  20. Lucas Couto

    28 de novembro de 2011 em 18:06

    Obrigado, Bruno! Por isso que o esporte é bacana.
    Precisamos combinar um pedal juntos.
    Até lá no Sadam!
    Abs.

  21. Flavio Fernando

    29 de novembro de 2011 em 19:25

    Conciliar uma profissão, família e três modalidades esportivas, sem dúvida não é pra qualquer um.
    O atleta tem que querer de verdade viver assim.
    Pra mim, isso já é ser um vencedor, parabéns Lucas.
    Qualquer dia desses marcaremos um pedal.
    Determinação sempre!!

  22. DANILO XTERRA

    29 de novembro de 2011 em 22:04

    Parabéns Lucas pela conquista, furacão é fichinha diante da rotina pesada de treino. Parabéns pela disciplina, dedicação e amor ao esporte.
    Campeão, você tem Sangue nos Olhos.
    Carpe Diem, colega Triatleta

  23. Lucas Couto

    30 de novembro de 2011 em 19:26

    Valeu Flávio! Realmente conseguir conciliar tudo é a maior dificuldade. Hj tá sendo um dia desses. Tem que fazer mágica! Vc sabe muito bem disso. Vamos marcar um pedal sim. Mas na moral, só no giro e no plano… (rsrsrs). Abs e obrigado!
    Fala Danilo, meu ex-parceiro de natação! Sumiu e nem mandou lembranças. Espero que vc esteja treinando e competindo, pois basta ver sua natação para ter noção do seu potencial. Dê notícias e obrigado!

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