Qual bike tem o melhor desempenho na subida? Rígida ou full-suspension?
Desde o surgimento das primeiras bikes full-suspension (com amortecimento na frete e atrás) as pessoas discutem a eficiência de cada …
Artigos
Como preparar para uma pedalada longa (Romarias)
Chegou a época da Romarias e em nossa região (Patos de Minas) é muito comum as pessoas pedalarem uma distância …
Artigo: Alimentação para qualquer distância
Aí galera do Noispedala. O pessoal da Nutry nos recomendou esse artigo. Ele é bastante completo, mas é destinado a …
Dicas para você pedalar no frio
O frio não é desculpa para não sair para pedalar, principalmente se o tempo estiver seco, sabendo algumas dicas e …
Treine as emoções
Durante as competições as emoções dos atletas são “testadas” em alto grau e muitas vezes reconhecer e/ou nomear estas situações …
O que é o Glicodry? Ele pode melhorar o seu desempenho?
GLICODRY é um repositor energético cientificamente elaborado com 58g de carboidratos simples e complexos por dose, além de BCAAs para …
Conheça os BCAA e os Multivitaminicos. O que eles podem contribuir na sua pedalada?
Independente das condições do tempo, o ciclista deve estar sempre preparado. Por se tratar de um esporte de longa jornada, …
Efeito da massa corporal no ciclista
O aumento da massa corporal (peso) e também do peso transportado contribui para o gasto de energia mais elevado em …
Dor nas costas e as pedaladas
Infelizmente é com certa frequencia que eu escuto alguns ciclistas relatarem sobre dores nas costas. Saiba que é de extrema …
Aumente a sua energia e pedale mais com suplementos ricos em carboidratos
Repositores energéticos foram especialmente desenvolvidos para dar mais energia ao seu corpo e garantir um bom desempenho durante as atividades …