Convite: Pedal Noturno na Trilha da Meia noite
Galera do NPD, hoje faremos o seguinte trajeto. Sairemos do Balão da Wolks, sentido Avenida Marabá onde faremos a trilha …
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Prepare corretamente para uma longa pedalada
Treinos, competições e passeios de ciclismo de longa duração são empenhos desafiadores. Neste texto darei algumas dicas úteis para novatos …
Tutorial: Como fazer um Mr. Tuffy caseiro
Esse tutorial mostra como fazer um protetor anti-furos para pneus de bicicleta a um custo muito baixo, quase de graça! …
Diário de Bordo: Speed Patos / Guimarânia / Patos 16/01/10
Galera da speed estréia hoje no noispedala o seu primeiro diário de bordo. 12 bikers que estão acostumados em andar …
Só Deus para proteger os ciclistas
Enquanto as grandes metrópoles no mundo têm resolvido seus problemas de trânsito reduzindo os espaços dos carros e privilegiando as …
Diário de bordo: Trilha da Pousada Pirapitinga 16/01/10
O diário de bordo da trilha de hoje será em conjunto novamente, pelo Bruno Fernandes e pelo guia Gleidsson Oliveira. …
A Lombalgia no ciclismo
Há muito tempo que as lombalgias são responsáveis por grande parte das queixas de lesões dos ciclistas. O aparecimento das …
Obtenha melhores resultados com treinos intervalados
Resolvi escrever um pouco sobre este tema, pois além de ser extremamente pertinente, é um método pouco utilizado por muitos …
Diário de Bordo: Trilha do Ribeirão Mata-burrinho 14/01/10
Eram 19 horas quando passei pela Star Bike e falei com o Bruno para ir subindo a Marabá que eu …
TV Noispedala #1 – Programa Piloto
Salve galera do Noispedala. No nosso primeiro programa com apresentação do Magela, entrevistamos Renato Amaral e Juninho Rodrigues que criaram …